BeauTy’s bLog











{April 7, 2008}   Merawat Kulit Agar Tetap Segar

Kulit merupakan bagian tubuh yang bersentuhan langsung dengan segala hal di luar tubuh seperti cuaca, sinar matahari atau yang lainnya. Kulit juga merupakan hal pertama yang terlihat saat anda mulai mengalami penuaan. Sudah sewajarnya anda melakukan perawatan pada kulit anda. Ada beberapa trik untuk merawat kulit anda tetap segar dan cantik.

Perlindungan Terhadap Matahari. Matahari memiliki peran utama dalam merusak kulit. Anda perlu melindungi kulit dari matahari guna mencegah penuaan pada kulit. Matahari sangat berpengaruh dalam membuat kulit berkerut, kering dan membuat warna kulit berubah. Penjarangan kulit, tekstur kulit, penipisan kulit dan penyakit kulit yang berhubungan dengan paparan sinar matahari sehingga dapat membuat kulit anda terlihat jauh lebih tua. Jadi, mulailah melindungi kulit dengan krem pelindung matahari.

Hindari Merokok. Merokok bukan hanya menyebabkan kanker paru-paru tapi juga dapat membuat kulit kusam dan berkerut. Menurut beberapa penelitian terdapat dugaan kuat kalau nikotin yang terkandung dalam rokok memiliki pengaruh yang sama layaknya elastin pada matahari.

Berolahraga. Sejalan dengan bertambahnya usia, sangatlah mustahil menyembunyikan tanda-tanda penuaan di balik kulit. Leher, pipi dan sudut mata merupakan bagian yang paling mudah terlihat saat usia bertambah tua. Demi memperbaiki penampilan kulit, anda harus menyeimbangkan antara diet dan latihan secara teratur. Selain anda juga harus rajin minum air putih, paling sedikit delapan hingga sepuluh gelas setiap hari.

Senyum Memiliki Manfaat Ajaib. Wajah anda cenderung menyesuaikan pada posisi dari ekspresi yang anda bawa sepanjang waktu. Jika anda lebih sering cemberut atau marah-marah, kulit anda-pun akan lebih cenderung cepat berkerut terutama di area mata, garis dan sudut bibir atau garis-garis lain yang mengikuti ekspresi saat cemberut. Sebuah senyum dapat membuat keajaiban bagi kulit anda dan membuat awet muda pula. Jadi untuk mengindari jadi cepat

tua, yang perlu anda lakukan hanya lebih banyak tersenyum.

Perawatan Kulit. Merawat kulit merupakan hal yang sangat penting. Anda harus segera mencuci wajah setiap kali sehabis keluar di bawah terik matahari. Menggosok kulit dengan peeling secara teratur, setidaknya seminggu 2 kali, akan membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran yang menempel sehingga kulit dapat lebih leluasa bernafas dan lebih cerah.

Posisi Tidur. Tidur dengan posisi telungkup dapat menyebabkan kerut. Selain itu hindari tidur dengan posisi tetap sepanjang malam, hal ini dapat menyebabkan kulit anda kusut. Anda perlu tidur setidaknya 8 jam setiap hari.



Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

et cetera
%d bloggers like this: